Alimentazione, sport, autostima: esperti di “BenEssere” a confronto. Incontro ad Hopera

Si svolgerà venerdì 7 aprile, alle 19, presso “Hopera Space-Laboratorio Urbano” di via Lopez Y Royo 7 a Monteroni di Lecce, l’iniziativa dal titolo “BenEssere. Tavola rotonda con gli esperti”.

Una serata promossa dalle associazioni “Il Faro A.P.S.” e “F.i.d.a.p.a. Monteroni”. Dopo il saluto della presidente “Fidapa” di Monteroni, Maria Rosaria Imbriani, e della presidente de “Il Faro”, Anna Pecora, seguiranno gli interventi degli esperti del settore. Prenderanno la parola Cosima Spedicato (medico chirurgo esperta in medicina estetica, nutrizione, sistemica e agopuntura) che si soffermerà sull’interrogativo “Alimentazione o nutrizione?”; Elisa Albano (psicologa, esperta in dinamiche dell’autostima e in comunicazione vincente per donne. Ideatrice e trainer di percorsi per il cambiamento, il benessere e la crescita della persona) che relazionerà sul tema: “Quando la stima di sé apre le porte al benessere”; Antonio Spedicato (personal trainer, palestra “Action” Monteroni) che parlerà di “Sport: stile di vita”; Luca Quarta (maratoneta, Asd “Action Running Monteroni”) che tratterà la relazione tra “Running e benessere”. Modererà il convegno Stefania Campilongo.
L’incontro organizzato dall’A.P.S. “Il Faro” e dalla sezione monteronese di F.I.D.A.P.A. BPW ITALIA si propone l’obiettivo di creare un momento di condivisione su diversi punti di vista sul tema del benessere e soprattutto offrire ai presenti l’occasione di discuterne con gli “addetti ai lavori”.